Yildiz Und Die Angst Vor Der Dunkelheit

Hallo, mein mutiger Freund.
Mein Name ist Yildiz.
Mein Name bedeutet „Stern“.
Aber manchmal fühlt sich mein Licht ganz klein an.
Meine Mutter hat mir meinen Namen gegeben, als ich noch in ihrem Bauch war.

Yildiz Und Die Angst Vor Der Dunkelheit

Oft stand sie auf unserem kleinen Balkon und schaute über die Dächer von Stuttgart. In ihrem Herzen trug sie die warmen Nächte der Türkei.
Und eines Abends, zwischen all den Lichtern der Stadt, sah sie einen einzelnen, hellen Stern. Dann flüsterte sie:
„Mein kleiner Stern… meine Yildiz.“

Yildiz Und Die Angst Vor Der Dunkelheit

Manchmal frage ich meine Mutter, warum sie gerade diesen Stern ausgesucht hat. Dann lächelt sie und sagt:
„Weil dein Licht schon da war.“
Aber wenn die Nacht kommt, wird mein kleines Licht leise.
Die Dunkelheit fühlt sich groß an viel größer als ich.

Yildiz Und Die Angst Vor Der Dunkelheit

Wenn es draußen dunkel wird, fängt meine Fantasie an zu flüstern. Die Schatten in meinem Zimmer werden länger und größer.

Manchmal sieht es so aus, als würden sie sich bewegen. Dann wird mein kleines Licht noch leiser.

Yildiz Und Die Angst Vor Der Dunkelheit

Meine Großmutter in der Türkei schenkte mir ein kleines Stern-Amulett. Sie sagte:
„Yildiz, dein Licht ist immer bei dir. Dieses Amulett hilft dir nur, dich zu erinnern.“
Wenn ich es in meinen Händen halte, wird mein Herz ein bisschen ruhiger.

Yildiz Und Die Angst Vor Der Dunkelheit

Nachts lege ich das Stern-Amulett neben mein Kopfkissen. Manchmal halte ich es fest in meiner Hand,
wenn mein Herz schneller schlägt.
Dann wird das Licht ein bisschen wärmer. Und ich auch.

Yildiz Und Die Angst Vor Der Dunkelheit

Manchmal wache ich in der Nacht auf und alles fühlt sich still und riesig an. Dann halte ich mein Amulett fest
und atme langsam ein und aus.
Mit jedem Atemzug wird

mein Licht ein bisschen größer.

Manchmal stehe ich sogar auf, um etwas aus dem dunklen Zimmer zu holen. Früher hätte ich mich das nie getraut. Aber jetzt flüstere ich mir zu:
„Ich bin nicht allein.
Mein Licht ist bei mir.“

Je öfter ich mein Amulett halte, desto ruhiger wird die Nacht. Die Schatten sind noch da, aber sie fühlen sich kleiner an.
Und ich… ich fühle mich größer.

Yildiz Und Die Angst Vor Der Dunkelheit

Ich habe gelernt, meinem Herzen zu vertrauen. Manchmal ist die Dunkelheit nur ein Raum, der auf mein Licht wartet. Und wenn ich mein Amulett halte, fühle ich mich mutiger als vorher.

Meine Mutter sagt, ich war schon immer ein Stern.
Und jetzt… glaube ich das irgendwie auch.

Wenn die Nacht kommt und du dich klein fühlst, halte dich an deinem eigenen Licht fest.
Du bist nicht allein.
Auch im Dunkeln
kannst du leuchten. ✨

Yildiz Und Die Angst Vor Der Dunkelheit

Jetzt bist du dran.
Ich möchte dir dasselbe Stern‑Amulett schenken wie meines.
Halte es in deiner Hand, wenn du schlafen gehst
oder wenn sich die Nacht schwer anfühlt.

Spüre dein Licht.
Es ist immer bei dir.

Du kannst dir leise sagen:

🌟 „Ich bin sicher.“
🌟 „Ich bin mutig.“
🌟 „Ich bin nicht allein.“
🌟 „Auch im Dunkeln leuchte ich.“